Question

怎样才能让生活节奏慢下来

Answer 1

1. 个人时间，你可以将一天中的各个时段所做的事情写在一张纸上，想一想，在什么情况下，你的工作效率最高，什么时候吃饭，什么时候休息最理想。对这些做出客观的评价，这样你就可以找到最合理的时间安排

2. 过高的标准，如果你为自己制订了过高的标准，那么你会发现自己的时间根本不够用。那么其实，你应该降低自己的标准，你的价值不应该取决于别人对你的看法，更重要的是你自己的内心世界。

3. 麻烦事情，当我们有一件麻烦事情时，我们可能会有意的去回避这件事情，比如：你需要去相关部门申请一些项目，但是你觉得这些部门的工作态度让人无法忍受，那么你可能想，今天不去了吧，看电影得了。这时，你可以给自己一个时间限制，比如：先去处理正事，一个小时候后去看电影。

4. 疑虑，如果你充满了不满足的感觉，那么你可能会用各种计划，来塞满自己的日程。你需要实际的分析一下自己的问题，因为一些问题即使是充足的金钱也无法解决。你需要的是从中解脱，而不是压榨自己。

5. 不正确的工作方法，工作效率过低也可以浪费你的时间，如果你喜欢团队的工作方式，那么么你一个人呆在家里工作不是一个好主意。

6. 不喜欢的职业，如果你只是担心失业问题，而从事一项让你不开心的工作，那么早晚有一天你会无法忍受。所以，对于你自己的坚持，你需要好好考虑工作和身心健康之间的关系了。

7. 变为主动，当你在工作中有很大压力时，你可能会被时间压得无法喘息，我们应该改变这种情况，把时间想象为一次旅行，称为时间的主宰。

8. 给自己 5 分钟，你可以舒服的坐在椅子上，什么也不做，内心想着自己是在享受生活，比上眼睛，当你认为 5 分钟已经到了之后，睁开眼睛，看看时间，如果时间并没有到 5 分钟，说明你的时间节奏还是很快的，需要放松一下了。
   

Answer 2

现代人加快生活节奏无非觉得自己年青，用青春来换取更多的财富，让一切的生活更美好，从来没有想过慢下来会是什么样子，就我们而论，慢下来，相当于慢性自杀。

Answer 3

现代人加快生活节奏无非觉得自己年青，用青春来换取更多的财富，让一切的生活更美好，从来没有想过慢下来会是什么样子，就我们而论，慢下来，相当于慢性自杀。

Answer 4

这很容易受到周围的环境所影响的，如果。会生活的话一定要到慢生活的地方去生活。然后才会体会到所谓的慢生活。

Answer 5

宇宙事件