Question

孩子断奶了，乳房变小了，几乎都平了，怎么回事？能恢复吗？

孩子断奶了，乳房变小了，几乎都平了，怎么回事？能恢复吗？孩子断奶，乳房变小，能不能恢复只做参考……

Answer 1

几个月以后你的乳房会比原来还要丰满点的。
短时间内这样的情况属于正常的，乳房失去激素的支持就是出现，一般是需要首先选择合适的内衣。平时淋浴也可以采用冷水对于乳房进行刺激等都是有一定的好处的，主要也是需要时间，一般的几个月内就会恢复到以前的情况，并且一般是比孕前还会丰满一些的。
如果担心的话就看看下面的，其实没必要担心的 过辩返孝几个月会更加丰满的
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。
比如：
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要世没长期坚持，效果才明显。
2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得
当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满携稿、结实。 产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。

Answer 2

这个我答了好多次。再答一次吧。。。
补充营养”多吃富含脂肪。随和。胶原蛋白。维生素E多的食物
尽量的不纳誉橡去节食减肥。营养不良会导致更下垂
按摩穴位。促进血液循环。虚棚适当的运动。锻炼胸部周围的肌肉。俯卧撑。洞旁扩胸运动等

内衣不要过紧
额。基本是这样

Answer 3

这个。。隆胸去吧，要么吃胖点

Answer 4

本身就不大

Answer 5

你以前是不是就很小！