Question

睡眠障碍对身体有哪些影响？

Answer 1

短期的睡眠不好一般对身体不会带来很多的影响，但是如果长期的睡眠不好，对身体是有一定的影响的。
长期睡眠不好会导致患者的抵抗力下降，更容易发生感染比如感冒等疾病，还有更容易发生过敏反应比如皮肤病、荨麻疹等疾病。
长期的睡眠不好，可能会导致女性月经紊乱，出现月经失调，还有就是患者的皮肤会出现暗淡、没有光泽，患者在第二天的时候表现为全身乏力、注意力不集中，还有健忘、没有精神等表现。如果患者有高血压、心脏病等基础疾病，睡不好觉会导致患者的血压不平稳，容易引发患者的急性心脏疾病。

Answer 2

睡眠障碍对身体影响可大了，长期的睡眠障碍会引起身体各个脏器的问题，比如会对记忆力产生不好的影响，会对内分泌有不好的影响，会对笑话功能有不好的影响，会对肝脏有不好的影响，也会对自己的性格产生不好的影响。睡眠是最好的良药了。

Answer 3

睡眠障碍会降低机体的免疫功能。睡得好，是增强人体免疫功能的最佳“处方”。而长期的睡眠不足或睡眠障碍，会引起人体免疫功能的下降，导致疾病的发生。最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力跟着下降。自然的会造成感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状。