手抖跟特发性震颤平时应该多注意些什么？
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平时应积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡和协调功能，积极进行言语训练，提高或维持日常生活能力，家属应引导患者与外界建立良好关系。
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如果你身边的人总不由自主的手抖,可能是特发性震颤,引发手抖的疾病有很多,例如帕金森病、甲亢、肝豆状核变性、颈椎压迫、小脑病变等。需要进一步检查鉴别诊断。
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注意别喝酒，喝酒时症状可能会消失，次日出现加重，该疾病是进行性加重的疾病，需要得到及时的干预治疗
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少吃辛辣油腻的东西，不能喝酒
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