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戒烟成功也有标准,多久不吸烟算是戒烟成功呢?
82个回答
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一个月不吸烟算戒烟成功,如果一个月内哪怕是只吸一口烟,也不算做戒烟成功。
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戒烟者在戒烟三个月后,一支烟也不吸,或者六个月一支烟不吸就可以称为戒断了。
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我在一年或者半年时间都不抽烟,这种情况下就已经是戒烟成功了,你已经远离吸烟的习惯,身体慢慢的适应了健康的状态。
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我觉得最少三年算成功吧,因为本人以前也戒过烟,最长一年不吸烟,但是总是有想吸的欲望,有时朋友让一下就接过来了,本以为吸一根没事,但是一但复吸了,就是失败了。
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多久才算得上戒烟成功?很多烟鬼都是在下意识戒烟的一年后又开始复吸,不管戒烟多久,点烟重新开始吸又是标准的老烟民,不像新手吸烟一样需要适应的过程!真正戒烟成功应该是从戒烟那一刻开始一辈子不吸烟才算是戒烟成功
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