Question

养胃喝什么汤最好了

Answer 1

Answer 2

胃是人体主要的内脏器官之一，不仅有着重要的消化代谢的功效，还能进一步的储存食物，为人体提供所需的营养物质。当胃中的消化液分泌过多，容易导致胃壁受到侵蚀，损伤胃粘膜，进而导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。

当胃功能出现障碍时，很容易导致食物无法进行彻底消化，内部细菌增多，产生腐败的气味，形成口臭。日常想要养胃，多喝以下这3种养胃汤，既能抑制细菌滋生，还能保护胃黏膜，坚持1个星期，胃也会更好，有助于养生。

胃不好有口臭 谨记 多喝这3种养胃汤，坚持1星期 胃会越来越好

1、猴头菇鸡汤

制作方法：1、取猴头菇50克，母鸡半只，洗净后切成小块，取黄芪10克，切片备用；2、将鸡块放入清水中，大火煮开后，放入黄芪，小火熬煮2小时，再加入猴头菇，熬煮15分钟，加入少许的盐提味即可食用。

猴头菇性平，归胃经，有健脾养胃、滋阴固本的作用，对调理胃病有非常好的效果。猴头菇鸡汤能够帮助消化，改善脾胃功能，能够滋养脾胃。胃不好的人，常喝猴头菇鸡汤，能够修复受损的胃粘膜，还能预防口臭。

胃不好有口臭 谨记 多喝这3种养胃汤，坚持1星期 胃会越来越好

2、银耳百合汤：

制作方法：1、取新鲜的百合15克，洗净后切成小片，取银耳20克，提前用清水浸泡3个小时，去掉表面的杂质垃圾；2、取适量的清水，加入银耳大火煮开后，转小火，加入百合（或红枣等），以及适量的冰糖，熬煮30分钟。

银耳百合汤有清热利尿的作用，能够帮助排出肠胃中堆积的毒素垃圾，缓解胃部的负担，改善胃部功能。尤其对于慢性胃炎的朋友来说，多喝银耳百合汤，还能抑制细菌的滋生，改善口臭问题，有助于健康养生。

胃不好有口臭 谨记 多喝这3种养胃汤，坚持1星期 胃会越来越好

3、四宝蔬果汤

制作方法：1、取胡萝卜2根、苹果2个、南瓜200克，西红柿2个，洗净后切成小块备用；2、锅中加入少量的油，放入胡萝卜、南瓜以及西红柿，炒出香味后，加入适量的清水，再放入苹果块，大火煮开转小火，煮30分钟。

这四种蔬菜中都含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够清除肠胃中垃圾毒素，修复受损的胃粘膜，起到养护肠胃的作用。有慢性胃炎的朋友，早上起床后可以多喝四宝蔬果汤，既能排出宿便，还有助于胃部的健康，预防口臭。

Answer 3

一、猪骨山药汤
材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。
做法：
1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。
2、把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。
3、砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。
4、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。
5、山药去皮，切滚刀块，再把山药块倒入砂锅。
6、洒入枸杞，调入适量精盐，小火煮10分钟即可。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。
二、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤
材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。
做法：
1、各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、章鱼稍浸泡。
2、红枣去核，猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。
功效：莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。

三、人参猪肚汤
材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，甘草6克，枣(干)5克，干姜15克，黄芩9克，半夏9克，大葱10克，姜10克，盐6克。
做法：
1、将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内。
2、生姜切成片，葱切成段。
3、猪肚反复搓洗干净，净纱布袋纳入猪肚内，用绳扎紧口放入炖锅内。
4、加入适量清水及生姜、葱、料酒，烧沸。
5、再文火炖50分钟，加盐搅匀。
6、将猪肚捞起，去药包，切成4厘米长、2厘米宽的长条，放入锅内烧沸即成。
功效：本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效，对治疗幽门癌症效果尤佳。
四、桂圆红枣山药汤

材料：12颗红枣，300克山药，2匙桂圆肉，砂糖适量。
做法：
1、首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁。
2、接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟。
3、再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。
功效：山药有补脾胃的功效，而红枣和桂圆能补血益气，同时也可以健脾胃。

Answer 4

桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤健脾益胃，补中益气，对胃寒、腹冷、虚寒性之胃、十二指肠溃疡等疾病有一定功效。
鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其它各料也分别洗净后共置瓦煲，加水煲两小时即可。鹌鹑补益脾胃，配淮山、党参、瘦肉更加补气养血，凡脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良，不分男女老幼，均有食疗补益之功，秋冬可以常做日常汤水。
饮食方面要注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的锻炼，增强体质，保持良好的生活节律和充足的睡眠。

Answer 5

史上最养胃的养生汤，坚持喝一个月，治好你的胃病！
史上最养胃的养生汤，坚持喝一个月，治好你的胃病！从小就知道我们家这个秘方，因为小时候我妈偶尔会胃痛，然后我爸就会买一个猪肚回来给她炖汤喝，那个时候记忆比较模糊，只记得他往猪肚里不知道塞什么东西在里面，然后炖了给她喝，后来身边很多亲戚也陆续知道这个偏方，也都试过，都说挺有效果的。之前我也疼过一次，那滋味你们懂吗?疼的我死去活来，也做过胃镜，那个难受度估计只有做过胃镜的人才能体会呀，也吃过各种药，然并卵，以前都不知道什么养生，因长期不吃早餐，晚上又天天吃夜宵，导致我的胃病越来越严重，后面随着年纪越来越大，也越觉得养生的重要性，毕竟是年轻不养生，老了养医生呀。后面就特别注意饮食起居，有时候还是会胃疼老爸就给我弄这个方子，真的没有那么疼了，不过也要坚持喝一个月，还要自己平时注意饮食，不喝酒，不要暴饮暴食，不吃辛辣食物，一日三餐要规律，养成好的生活习惯。下面就具体说说猪肚汤的做法。

材料：猪肚一个，黑胡椒15克，白胡椒15克，姜42克，盐，白酒，料酒，黑醋
步骤
1， 菜场买一个新鲜的猪肚，准备好黑胡椒和白胡椒，生姜洗干净，生姜切片。
2， 猪肚比较难清洗，先到一点白酒，再抹上厚厚的盐用手搓洗，反复洗三遍。(我家今天没有白酒改用的啤酒和料酒，但最好是到一点白酒洗更好的去腥味)
3， 洗干净之后倒上一点料酒，白酒，黑醋腌制15分钟，然后洗干净沥干水分。

4， 将准备好的黑胡椒和白胡椒和切好的姜片全部装人猪肚里面。(这里你们的黑胡椒和白胡椒各放10克就好了，我今天这个猪肚买的有点大，相当于平时一个半的样子，然后姜片没有固定量，可以稍微多放一点去腥味)
5， 猪肚装好材料之后，把猪肚两头的洞用线技起来，要技紧，防止外漏。
6， 砂锅里面放冷水和整理好的猪肚，大火烧开后转小火慢炖2个小时就可以了，中途表面会有泡沫，把它去掉就可以了。最后快炖好时放少许盐调味。(因为洗的时候用盐洗过，放盐的时候先尝一下咸淡再放适量的盐进去)

7， 捞起煮好的猪肚，冷却之后切成小条和汤汁装入大碗封好放冰箱冷藏室。
食用方法：午餐食用比较好，每次一小碗汤汁和肉一起吃，吃的时候直接装好打热一下就好，至少坚持半个月，最好是一个月以上，效果更佳。