Question

便秘怎么办 快速解决便秘实用的方法？

Answer 1

便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
一般习惯是要养成的，每天生活要保持规律，不要乱用。
如果是经常便秘的话，每天适量的运动，配合综合果蔬酵素粉微信： HYSJ137
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基本上坚持一个月时间就好了，会有很大的改善，得坚持。
吃法：
每天晚上睡觉前，或者下午四五点钟的时候空腹喝就可以了。
吃完记得多喝水稀释一下，排的话会更通顺。
如果你便秘时间引起的肥胖，痘痘，斑点等，这个也就慢慢解决了。

Answer 2

Answer 3

大便干燥的话就多喝水，如果是蠕动差就要多吃纤维食物

便秘不是短时间内形成的，跟自己平时的习惯有很大关系
如果坚持一个月后基本上一天排一次
而且尽量不要拖延，时间长会变胖，或者肤色不好，痘痘等这些问题，改善就好了

Answer 4

便秘是消化门诊常见的症状，便秘有很多类型，根据不同的类型可用不同的治疗方法。若想要快速排便，可在医生的指导下，用泻药。生活中也有一些小办法，如喝香油、食用蔬菜水果。若有便秘的症状一定要找到原因，他可能是由梗阻或者肿瘤等原因引起，所以要是出现便秘一定要到医院，进行确诊，找到最适合自己的治疗方法进行治疗。

Answer 5

最好就是到医院去开点药。