Question

血液粘稠是怎么一回事？

Answer 1

1.血液的粘稠度首先与血液的有形成分，主要是与红细胞的数量有密切的关系，红细胞数量越多，血液粘稠度越高。
2.红细胞的变形能力越弱，血液粘稠度越稠。
3.血浆或血清作为红细胞的悬浮介质，亦具有一定的粘稠度，这种粘稠度首先取决于其中含有的蛋白质、脂类和糖类。
4.纤维蛋白原的含量，它是影响血浆或血清粘稠度的主要成分。
综上所述，不难看出血液粘稠度的形成以及影响因素是多方面的，其中有形成分（红细胞、白细胞、血小板）占主导作用，而其中含有的脂质对血液粘稠度的影响，就微乎其微了。因此过分强调用少吃肥肉、多吃素食的办法去降低血液粘稠度，会有很大的局限性和片面性。
控制饮食可以降低血液粘稠度
血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
饮食控制总的原则是:控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
一般来说，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且细粮搭配，瘦肉、豆制品均为50～100克，鸡蛋或鸭蛋1个，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求，也可防止血液粘滞因素的升高。
建议平时注意少食油腻,脂肪含量高的食物.

Answer 2

血液粘稠在医学上又叫高粘稠血症，一般中老年人易患，可经血液流变学检查确诊，影响血液粘稠度的因素有血细胞性的因素，血浆性的因素，以及情绪生活模式，吸烟，饮酒等。
常见的病因有如下几个方面：
​第一，饮食，当进食大量的脂肪以及糖分较高的食物时，身体代谢中消耗不完的糖分累积在肝脏中变成中性脂肪，会增加血液中的中性脂肪含量使血液变得粘稠。
第二，水分不足，大量出汗，导致体内水分不足，而血液中的水分会变的不足，在这种情况下，血液就容易出现粘稠度增高。
第三，吸烟和过度的饮酒，吸烟和过度饮酒会增加胆固醇和中性脂肪的含量，导致血液粘稠度增加。
第四，运动量相对不足，当机体运动不足时体内的脂肪和糖燃烧就不够充分，最终会变成脂肪，在体内囤积起来。
另外运动不足，导致机体的机能下降，残留在体内的废物不能及时排出，出现血液粘稠度过高的现象。

Answer 3

血液粘稠也被称为血稠，在医学上的话叫做高粘稠血症，中老年人多见，他可以通过血液流变学来确诊。影响血液粘稠度的主要因素有，血细胞的因素，比如说血细胞的数量多少、大小形态，再一个就是血小板的功能，再就是凝血系统有问题，也会影响到血粘度...

Answer 4

一旦血液粘稠，流动的速度变慢，供氧不足，营养物质无法得到满足，就会对身体健康造成影响，出现早晨睡不醒、晚上睡不着、午后犯困，下蹲困难、嘴唇发紫、容易气促等症状。

Answer 5

血液黏稠，2种蔬菜炒点吃，减少脂肪堆积，血管通畅防血栓！