Question

夏天适合吃哪些水果，哪些要少吃咧？

Answer 1

西瓜:
性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。
草莓:
中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西红柿:
在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
梨:
因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有"天然矿泉水"之称，最佳的补水护肤品。
水果食用前最重要的是清洁。葡萄、草莓应将其在清水中浸泡至少半小时。另外，西瓜放入冰箱最好不要超过3个小时。

Answer 2

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。