瘦屁股最快的方法 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 智傲易奉乾 2019-11-09 · TA获得超过3.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：27% 帮助的人：897万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个运动可消除臀部上方的赘肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。 1.俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。 2.臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。(不要勉强,否则就会弄伤自己,达不到效果。） 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-05-02 怎样瘦臀部最快最有效 489 2006-02-13 瘦屁股什么方法最快最方便 300 2013-08-08 最有效最快瘦屁股的方法？ 235 2013-09-18 怎么快速瘦臀部？ 1156 2016-05-23 怎样在最短时间内瘦屁股，需要几天？ 112 2014-09-14 瘦屁股的最快方法有哪些 4 2012-08-10 怎样瘦屁股，最快最简单的方法 21 2013-08-17 怎样最快减掉大腿和屁股上的肉啊?? 5611 更多类似问题 > 为你推荐：
