脾虚便秘怎么调理
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经常便秘拉不出来,一个拔手动作,每天做下,润肠通便,缓解便秘。
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今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。
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今天呢就给大家分享1个动作,坚持做一做,能缓解便秘的问题。
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