吃水果有营养吗?

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竭飞雪虞其
2020-02-04 · TA获得超过2.9万个赞
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有基稿营养
水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合帆锋高物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健态尺康食品。
守忠碧鸾
2019-05-24 · TA获得超过3.7万个赞
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当然有啦·还有很多丰富营养!比喻竖颂说以下扒纤枯
橙子春洞有维他命C
香蕉可以清肠还可以消化作用
苹果和雪梨对皮肤好·雪梨还可以下火止咳嗽
等以上的作用
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茹智敏烟乔
2019-05-23 · TA获得超过3.1万个赞
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有,水果含有大量维生素,可以补充人体所需的营养.
还可以美容没,去火
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泣孤晴首泽
2019-05-29 · TA获得超过3.2万个赞
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有...但是不能天天吃...这样会身体不好...再好的东西也有不利的一面....适量最好
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回霏第幻丝
2020-03-11 · TA获得超过3689个赞
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当然有!!
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