女生该怎么练出马甲线？
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女生想要练出马甲线的话，那么就需要锻炼到自己的腹部，可以进行卷腹动作或者仰卧起坐，平板支撑，空中脚踏车等等
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女生想要练出马甲线，建议每天可以做50组俯卧撑，坚持一个月就会有明显的效果，在做运动的过程当中，腹部肌肉能够得到更好的锻炼。
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