请问喝牛奶对身体有那些好处？
我今年21岁了，但是我看书上说人的一生都要坚持和牛奶，想问下象我这样的年龄喝牛奶对身体有那些好处？...
我今年21岁了，但是我看书上说人的一生都要坚持和牛奶， 想问下象我这样的年龄喝牛奶对身体有那些好处？
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睡前半小时喝牛奶对睡眠有好处
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