如何让自己变得聪明?

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妖感肉灵10
2022-10-27 · TA获得超过6.3万个赞
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可以多进行一些脑力运动,或者多吃核桃、鸡蛋等蛋白质含量多的食物。
头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的,大脑的沟回越多,说明机体思考的问题更多,协调能力更好,也就意味着头脑反应更快。
脑力的锻炼可以从一些益智玩具,或者比较困难的数学问题进行入手,只有在注意力非常集中,而且思维十分发散时,才会对脑力的提升有帮助。平时也要注意多休息,不要熬夜,否则会对大脑内部的正常健康有影响,到时很难引起智力的提升。
果果皮皮999
2020-06-22 · TA获得超过235个赞
知道小有建树答主
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首先1就是要多看书,当然不是什么鸡汤,而是要看名著。2

要多思考,尽信书不如无书。3


要多问几个为什么,有寻根问底的勇气。

4注重积累,遇到好的句子和案例要记下来。


5一定要自信,不要紧张,这样会让你显得很有智慧。

6
另外,要有好的睡眠习惯,保持头脑清醒。

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