Question

求篮球没身高，有速度有身体的小前锋打法

Answer 1

打小前锋基本要掌握的是:
1:短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）
2:反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是你必须得保证你的防守人已经被你甩在身后！）
3:底线（0度角）的中投命中率（底线的命中率直接决定你是不是一个好的小前锋！）
能突能投的小前锋是球队里的得分利器！作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须具备!这就是小前锋所要掌握的几个最重要的条件!
小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!

小前锋只有抢篮板的时候才要求身高优势！如果你实在抢不了篮板~那能第一时间退防~也能打好小前锋！

Answer 2

我和你一样，身高一般，位置为2号位或者三号位，我开始打球就喜欢突破，但是突破需要强硬的身体，建议你在家多锻炼，可以去健身房，在家中可以做俯卧撑，像我每天做100个，分两次，还有仰卧起坐，对腰腹力量有帮助，能够延长滞空时间。还有中远投，不过突破要注意自己的身体，别受伤了