我心情很不好，崩溃到了极致，但是我说不出来问题，怎么办？
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有的时候可能你就是心里压力太大了，才会造成你这种想法
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你可能是那些烦恼事积累在一起了搞得心里说不出什么问题来。
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没有心理依托，需要去做一些有获得感的事情。
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可能你身体不太好，或者有什么让你不开心的事情啊，肯定是有事情的。
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我觉得你是不是有抑郁症啊，建议你去看一下心理医生哦
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