Question

早晨几点起床最科学？

Answer 1

早晨六七点左右起床，是最科学的，因为这个时候早晨的空气是最好的，我们可以出去呼吸新鲜的空气，然后来有助于辅助人体健康，帮助人体排出体内的废气，呼进新鲜的空气。
所以早上六七点起床是最科学的，这个时候人的大脑处于精神比较高度集中的状态，也适合我们去感受生活，记忆背诵等

Answer 2

早晨几点起床最科学，一般来说早晨六点起床最科学。早晨六点对不上夜班的人来说睡眠就充足了，这个时候起床天也亮了，空气也比较新鲜，打开窗户呼吸一下新鲜空气，让房间里的空气流通，如果不上班可以晨练，上班的话也有时间吃饭。

Answer 3

早晨六点到七点起床最科学。这样会休息的更好，精力更充沛。有利于一天的学习或工作。也符合人体生物钟规律。

Answer 4

我觉得早晨6点起床或者7点起床最科学吧，因为这是早上来临最好的时光，能让你早睡早起，精神满满。

Answer 5

当然是6:00起床最好了，太早了也不行，太晚了也不行。