Question

饭后立即吃糖果好吗？

Answer 1

　　饭后立即吃糖果对身体是不好的。

　　饭后，人体本来就处于胰岛素快速分泌阶段，若再吃糖果，可促使胰岛素过度分泌，必然加重胰腺负担。
　　饭前吃糖果也是不好的。饭前吃糖果，则使血糖水平升高，必定会降低食欲，影响吃正餐。而一日三餐是人体摄入全面营养、达到平衡膳食的重要途径。饭前吃糖会打乱正常的饮食规律，造成营养素摄入不均衡。

　　睡前也不宜吃糖果。临睡时吃糖果至少有两大危害。
　　一、容易发生龋齿。遗留在口腔中的糖是细菌的良好培养基，而睡眠期间口腔中分泌的唾液很少，清除细菌的能力比白天更差，因此，睡前吃糖更容易引起龋齿。如果吃的是奶糖，黏附力更强，极易残留在牙缝中。奶糖的原料中常加入有机酸，更易导致牙齿的损伤，造成牙齿脱钙、溶解，形成龋齿。
　　二、巧克力糖果中含有溴化物和咖啡因，二者协同作用，能兴奋神经系统，导致失眠或睡眠质量不佳。

Answer 2

　　在饭后是可以吃糖的，但是，最好在饭后不要吃糖，半个小时之后可以吃些水果。
　　上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。
　　1.血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。
　　2.血糖过低由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
　　3.运动前人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。
　　4.头晕恶心时这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
　　5.呕吐或腹泻时这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
　　6.糖尿病患者人们总是觉得糖尿病患者们必须一点甜都不能沾，可事实上，医生总会提醒那些糖尿病患者，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还要带块巧克力或糖块。如果在马路上出现头晕、无力等症状，可先吃块糖。
　　7.过于疲劳和饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
　　吃糖的坏处：

　　吃糖过多，糖在人体内表现为较强的有机酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃溃疡等疾病的发生，减低胃肠的蠕动，造成便秘。吃糖过多，在肾脏中产生高浓度的草酸，草酸与钙产生化学作用，生成草酸钙沉淀，就是尿道结石和肾结石的成份。据统计，结石患者多爱甜食。
　　经常吃糖可为口腔的细菌提供生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖在一起，能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。牙齿经常受酸性侵蚀，就容易引起龋齿和口腔溃疡。
　　吃糖过多会影响视力。因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。

Answer 3

有些时候是不适合吃糖果的。如果饭前吃糖果，则使血糖水平升高，必定会降低食欲，影响吃正餐。而一日三餐是人体摄入全面营养、达到平衡膳食的重要途径。饭前吃糖会打乱正常的饮食规律，造成营养素摄入不均衡。 饭后也不宜立即吃糖果。饭后，人体本来就处于胰岛素快速分泌阶段，若再吃糖果，可促使胰岛素过度分泌，必然加重胰腺负担。 临睡时吃糖果至少有两大危害。一是容易发生龋齿。遗留在口腔中的糖是细菌的良好培养基，而睡眠期间口腔中分泌的唾液很少，清除细菌的能力比白天更差，因此，睡前吃糖更容易引起龋齿。如果吃的是奶糖，黏附力更强，极易残留在牙缝中。奶糖的原料中常加入有机酸，更易导致牙齿的损伤，造成牙齿脱钙、溶解，形成龋齿。二是巧克力糖果中含有溴化物和咖啡因，二者协同作用，能兴奋神经系统，导致失眠或睡眠质量不佳。 当患有龋齿或牙龈发炎时，吃糖会成为一种不良刺激，加重原有的病情，诱发牙痛或加剧牙痛。 有些人不宜多吃糖果 结核病患者多吃糖会使白细胞的杀结核菌作用受到抑制，糖吃得越多，抑制作用越明显。 胃病患者患有胃炎、消化性溃疡等疾病时，吃糖能促使胃酸分泌增多，从而加重疼痛、反酸等症状，而且会促进胃内细菌，尤其是幽门螺杆菌的生长和繁殖。 眼病患者糖在体内代谢时，需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1不足会造成视神经发炎，加重眼病。皮肤病患者糖摄入过多，可在人体内转变为脂肪，使皮脂分泌进一步增多，不利于疾病的痊愈。文/是明启

Answer 4

病情分析:你好，本身吃饭就含有一定量的淀粉，进入体内会消化吸收转变成糖，储藏起来供机体利用，此时如果再吃糖，可能会导致肥胖的发生的。
意见建议:建议你最好不要在饭后吃糖，平时也不要吃太多糖，以免出现龋齿、肥胖。
在饭后半小时左右可选择吃一些水果比较合适。

Answer 5

你好，食物中差不多都含有糖份的，你还是饭后吃糖，那么胃的消化不了，从而导致糖尿病的几率变大，所以建议不要饭后吃糖