像火腿肠鸡肉肠之类的食品吃了有什么好处有什么坏处？拜托了各位 谢谢
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长期食用复合磷酸盐含量偏高的火腿肠，会影响人体对钙的吸收。另外，个别产品蛋白质不合格，有1种产品的蛋白质含量低于标准要求。蛋白质是反映肉制品品质的指标，产品中瘦肉添加量多，蛋白质含量就高，反之则蛋白质含量就低。 在购买火腿肠时，首先要看产品包装是否有QS标志，其次要尽可能买近期生产的产品，肉制品虽有一定的保质期，但产品会逐渐氧化，新生产的产品口味最好。产品包装如果出现皱褶、涨袋，最好不要买。 好处是即食，偶尔可以充充饥
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