Question

吃土豆会发胖吗？？

期待解答…

Answer 1

应该不会，我家长期吃土豆可是身体根本没有发福的征兆啊？？？我还是第一次听说吃土豆能长胖，不过我们是烧着吃，如果像那些快餐食品炸着吃有可能是会的，因为土豆很吸油如果是油炸哪么热量也很高。长期食用这样的食物胆固醇会增加引起脂肪堆积从而引起肥胖。所以说很多油炸食品是垃圾食品不无道理。

Answer 2

会的，不管是男人还是女人，常吃土豆多会变胖，因为土豆的淀粉含量非常高，不过不时常吃倒是没什么，时常吃时少量倒也没什么。

Answer 3

很多人认为减肥的话应该拒绝吃土豆，因为吃土豆容易发胖，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70％以上，真正的淀粉含量不过20％，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢!

Answer 4

土豆吃对就不会长胖，土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

马铃薯（学名：Solanumtuberosum，英文：potato），茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。

Answer 5

土豆主要成分是淀粉，吃单纯的煮土豆是不会长胖的，而且水煮不去皮的土豆更有营养哦！