Question

瘦屁股的最快方法有哪些

坐办公室的人伤不起啊，有什么好的办法可以瘦屁股啊，有什么最快的方法

Answer 1

提臀操
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行
（提臀操二）
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气
3.重复30次

Answer 2

如果你不是胖而引起的话 建议不用瘦
一般男人喜欢有肉感的~~~呵呵。。。
我只是实话实说而已~
当然 如果你是女性！