黑眼圈要怎么调理
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建议您在以后的生活中晚睡前热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，保证8-10小时的睡眠。
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您的情况考虑还是和作息时间不规律和用眼过度有关系。平时注意保持充足睡眠不要熬夜。局部可以外用眼贴促进血液循环。
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别熬夜。适量的有氧运动
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去买一些眼霜用一用。
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用土豆切片试试
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