浪摆引体如何度过瓶颈 15 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 引体 瓶颈 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 爱愛薆你 2015-04-29 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量：512 采纳率：0% 帮助的人：34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多补充体力。咬牙坚持 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 风中丝106 2015-04-24 · TA获得超过138个赞 知道小有建树答主 回答量：159 采纳率：0% 帮助的人：67.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 说详细一点 更多追问追答 追问 我只能摆6个，想再上去几个却上不去，练了几天还是6个，是怎么回事？ 在吗？ 追答 最主要的锻炼臂力，不能操之过急，反而会拉伤，我以前搞体育的，摆浪主要是，手臂用力的同时，腹部用力把腿向上抬，提高身体的重心，来减少臂力的用力，少做点功，呵呵，多多实践就会好的， 追问 能告诉我如何突破6个吗？很急，过几天考试了 追答 找个好伙伴，在你运动玩之后给你放松下肌肉，多做几次，最快的方法就是让自己愤怒或者兴奋，效果就会好些，这是咱能想到的最好的办法，如果现在最多是6个，让你拉10个，那么我找个人替你吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-10-12 引体向上摆浪技巧 2019-09-28 引体向上怎么摆浪？ 4 为你推荐：
