性格自卑。 敏感 多疑

我今年20由于小时候在缺少疼爱家人压力太大导致自己太过自卑对别人说的花太过敏感别人一句对我说的一句难听的话总是自我检讨很久总觉得是不是自己哪里做错了什么。我感觉自己活的非... 我今年 20 由于小时候在缺少疼爱 家人压力太大 导致自己太过自卑 对别人说的花太过敏感 别人一句对我说的一句难听的话 总是自我检讨很久 总觉得是不是自己哪里做错了什么。 我感觉自己活的非常累。 在公众场合不敢说话 ,跟朋友说的话没做到的话我就不敢在去面对他们。 怕别人怎么这么看我说我怎么怎么的。 所以中选择逃避。 我知道自己错在哪里我也知道我要是去面对的话会比较好 但是最终还是选择逃避。怎么才能改变自己的性格? 求教会。 展开
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没头脑YZZ
2020-09-18 · TA获得超过587个赞
知道小有建树答主
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  一直以来我都觉得自己是一个有点自卑并且比较敏感的女孩,所以对于这种性格,我真的非常有感触。

  在我看来,敏感不是什么过错,它可以近似于情感细腻,敏感的人会对自己的周遭一切都有非常敏锐的洞察,别人的一言一行无论是否有意都会干扰到敏感的人的心绪。

  说到敏感,我想大家最熟悉的莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。“心较比干多一窍”是曹雪芹对林黛玉的高度解读,短短七个字却言简意赅,很好地概括出了林黛玉这个人物的一大特点——敏感多疑。明明生的花容月貌,明明才华横溢,明明是那样一个叫人妒忌的优秀女子,却总是敏感多疑,总是害怕贾府的人不喜欢她,总觉得自己身边的人在议论自己。

  那是一种什么感觉呢?我觉得用“听风就是雨”来概括应该算比较贴切了。敏感的人总是会在没有搞清楚事情的真相时就自动代入角色,主观地认为对方在议论的是自己,哪一边又传来了关于自己的窃窃私语。这样的人会活得很累,很辛苦,因为他们总是在担忧,总是在自己的世界里幻想,总有操不完的心,一会怕这一会怕那,始终不能做到释怀、超然。

  这样的人也很脆弱,他们很容易因为别人的一句无心之言而感伤,他们多半不会选择去和对方理论,而是在自己心中默默消化,默默承受。时间久了,淤积于心,最终伤了自己。林黛玉消香玉陨,很大一部分原因正是如此。

  那么自卑呢?我想那是另一种很自伤的性格。自卑的人往往会觉得自己不如别人,从外形、身材、成绩到才艺、能力等等,方方面面都会成为他们自己否定自己的理由。

  自卑的人往往会抓着自己的缺点不放,紧紧盯着别人的优点,拿别人的优点与自己的缺点比较,于是越比越自卑,找不到自己可以引以为傲的理由。但是,他们却忘了去找寻自己的价值。

  因此,自卑的人看待这个世界也是偏消极的,因为他们不懂得去哪里寻找认可,不知道怎样找寻自己的价值和存在的意义,当一个人的生活没有了光,那么他必将是迷茫颓败的。

  自卑而敏感,这是两种自伤的性格,将所有的不快都咬碎了咽进肚子里,不言不语。如果是稍微积极一些能够自我安慰、自我开导的人那么他还可以尽快走出这种性格的消极面,但是如果是只懂得压抑自己不懂得调节自己的人,那么迟早会因为这样的性格害了自己。

  所以大可试着将这种消极性格转化一下,用曾经那些害自己不敢昂首挺胸的过去鼓励自己前行,努力变得优秀,变成当初那个自己如今需要仰望的璀璨星辰。

wyrndb1963
推荐于2018-04-05 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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因为缺少成功的经验,许多时候面对未知或者初次失败都会选择回避,这是一种不成熟的心态而并非病态。
因为追求完美,因为做事严谨,所以有时候很在意别人的言论评价,这是没有完全找到自我。
每个人的思维都是围绕自我为圆心来旋转的,过多考虑他人的感受就会迷失自己。比如许多成功人士都是顶着流言蜚语甚至谩骂诅咒而开始自己的事情的。成功了,大家都说好。失败了,大家都说当初早有预见。人嘴两张皮想怎样说就怎样说。
你的问题表面看是自卑之类,根本问题是你迷失自我,缺少主见。不要过多地考虑别人怎样怎样,你要更多地考虑是不是能满足自己的意愿。
你还是个孩子,几十年后当你成功了,你再考虑别人的感受也不迟。在当下,你需要考虑的是如何让自己生活的更好,如何使自己心情更愉快。除了这两样,其余都放在脑后。
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