Question

最近工作压力比较大，每次洗头发都掉很多，我不会脱发了吧

最近工作比较多，压力大，头发掉的很多，怎么感觉像脱发啊，有什么办法吗

Answer 1

你好，掉头发是一种正常的现象，洗头时由于洗发水的刺激头发掉的会比平时要多。但是超过一定的量，就要引起重视了。另外引起脱发的原因有很多，工作压力大、长期面对电脑、用脑过度等都可以引起脱发。好头发网建议你生活中一定要保证良好的作息时间、放松心情。这样有助于你减少掉发现象。此外，针对洗发掉头发严重这个问题你可以按照以下几方面来进行护理，希望对你有所帮助。

1. 要选择一种适合自己发质的洗发水来洗头

2. 注意洗头时候的水温度要适中，不可过烫，也不宜过凉;再就是洗头的时候切勿用指甲抓挠头皮，应该使用指腹做圆形的按摩;洗头结束以后，可以选用适当的护发素对头发进行护理;擦干头发的时候不要拿毛巾用力揉搓头发，应该使用毛巾包住头发，而后进行轻轻的按压

3. 平时生活还要学会调整自己的饮食结构、搭配合理的营养，多多参加一些体育锻炼，这样就能有效的防止洗头总是掉头发现象的发生了!

Answer 2

① 正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显！这是判断脱发最直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计，所以往往让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑！
② 正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然，脱发往往可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状！
③ 同时，脱发还有其他并发症，脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有！再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软！正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的！

Answer 3

心态放松
或者洗发水

Answer 4

调整心态，别给自己太大压力，还有就是要选择无蛙油的正品洗发水

Answer 5

到底是不是压力大啊