Question

吸烟太多咳嗽怎么办？吃些什么好？

Answer 1

你好，这个要从两方面出发，一个就是大兄弟尽量少抽烟啦，第二个就是从吃的方面来说。如下：
首先是戒辣，绝对不要吃辣的东西，饮食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝(这个对咳嗽很好，只是贵些)、梨子、桃子等味甘性平润肺补气的食物就很是适宜支气管炎的病人
其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暂时远离，炒菜不是禁忌，但以清炖散备为佳，可以提高饮食中汤水的比例，补充水分对养护呼吸道很有好处，尤其是鸡汤对止咳化痰是有帮助的。
冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水拍歼分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/袭掘冲3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

谢谢，祝你早日止咳，望采纳！

Answer 2

我建议你吃点润肺的食物，比如雪梨。还有，平常喝点巴马藤茶也不错啊，樱睁很多人喜欢吸烟，因为喝了这个茶，却可以活得很老。不唯激过，最好是戒烟，这本身是吸脊山岁烟过多引起的！

Answer 3

川贝煮梨