Question

晚上睡觉经常翻身是怎么回事？

Answer 1

晚上睡觉经常翻身，最主要还是在于睡眠质量不好等因素导致的，特别是心里面有一定的压力或者情绪焦虑等方面的问题

Answer 2

最近这几天总是出现一些睡不安稳的情况，睡觉时翻来覆去。一方面可能是由于心绪不宁，很多人会出现一些情绪，上的波动，导致入睡，困难这样的话，就会出现翻来覆去睡不着，还要频繁的上厕所。另外一种就是睡眠环境较差，一些。自己感觉到身体不舒服，造成的。一般更换一个睡眠环境就会好。

Answer 3

晚上睡觉经常翻身是心里有事睡不着，睡眠质量差，因为工作学习压力大导致的，或者身体内有病变导致的睡不着觉，比如高血压等慢性疾病

Answer 4

晚上睡觉经常翻身，如果不是因为身体健康原因导致的，有可能就是压力太大，即使是睡着的状态也无法进入深睡眠。

Answer 5

晚上睡觉经常翻身是怎么回事？是啊，有好多人睡觉，经常翻身，有的人睡觉就不爱翻身，我认为睡觉爱翻身的人。身体有些不舒服，所以总翻身