Question

腰扭后好了要休息多久能运动

Answer 1

问：腰扭后好了要休息多久能运动

答： 如果只是扭伤的话，一般要两个星期半个月可以运动，扭伤期间要注意休息，这样有助于恢复。

问：‘没半个月还是要躺着？

答：或许可以外用活血散瘀的 热敷之类的

答：扭伤也不能走路啊，就好好躺吧，身体的机能是需要时间来恢复的。

问：现在还是不能散步？

答：躺了三天可以下地，说明恢复的还不错，尽量少活动吧，散步在可控范围内少走路，好好休息恢复快些不是更好。

问：半个月后可不可以带2岁小孩？

答：恢复差不多了应该可以带，抱孩子的时候稍微注意些腰部。