Question

男生备孕应该注意事项，求建议？

Answer 1

男性备孕的注意事项主要有:

注意一、男性备孕应避免洗桑拿。专家指出，一般在受孕前3个月尽量不去洗桑拿，因为睾丸是比较喜爱凉爽的环境，若长时间处于高热的环境下，对于精子的伤害是最大的。一般精子的存活温度比人体温度还要低一度左右，因此，看似男人在享受桑拿，而精子就遭罪了。一旦精子变成了死精，那么，受孕的几率就会非常的小，甚至小到没有。因此，为了更好的孕育新生命，请记住受孕前3个月禁止洗桑拿。

注意二、骑自行车虽是一项锻炼身体的运动，但是对于未准爸爸来讲，过多的骑自行车是很容易影响爸爸的生育能力的。这是由于骑自行车身体要前倾，这样会使得男性朋友的睾丸紧靠在坐垫上，如此就会受到压迫，若是长期这样子，就极易造成睾丸或者前列腺发炎甚至缺血，从而影响精子的正常分泌和质量。所以，为了能够孕育出健康的小宝宝，请及时改变运动方式或是出行的交通工具。

注意三、男性朋友应避免穿过于紧身的内裤或者牛仔裤。因为紧身的裤子对影响男性生理健康，而且造成特殊部位的细菌滋生，从而引发感染;再者由于裤子过紧会使生殖器官受到压迫，更不利于精子的生长和存活。所以，想要宝宝的您，试着改变一下吧

Answer 2

男生备孕应该注意事项，就是不能吸烟，不能喝酒，而且尽量少熬夜，少吃一些辛辣的食物

Answer 3

戒烟酒，忌辛辣。坚持每天锻炼，调理好日常生活规律。切忌熬夜，补充营养！基本就是这些！

Answer 4

男子备孕和女生差不多，一般备孕要提前半年左右开始，首先是饮食上要非常注意，其次就是戒烟戒酒等不良嗜好，放弃熬夜等不良习惯，再加上心情舒畅都是比较重要的。

Answer 5

主要呢，还是要注意身体，不要常熬夜，不要那么累，然后呢，少抽烟，少喝酒。