Question

补肾强肾的食物有哪些

Answer 1

可以试试来这里看一下，这里有对这类病症专门的科室，比较有研究很有说服力

Answer 2

取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左腹部至小腹下部，再上右腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐。左手则反其方向操作。双手各10余次即可。