西红柿可以和橙子一起吃吗?
2021-05-25
西红柿可以和橙子一起吃吗?
西红柿和橙子中都含有丰富的维生素C、纤维素和胡萝卜素,一起吃对补充维生素有很大的好处,这些维生素同时也是抗氧化性的,适当的补充对于祛除体内的自由基起到很大的作用,对抗衰老,能美白皮肤。西红柿橙子汁还能够消除疲劳,美容润肤,帮助消化,减肥瘦身。促进血液循环,预防疾病,提高人体免疫力。
西红柿不能和什么一起吃?
1.西红柿和螃蟹
现在正是吃螃蟹的最佳季节,肥美的螃蟹,让人不禁口水直流,但是吃螃蟹的时候一定要注意,螃蟹不能和西红柿一起吃,螃蟹中含有五价砷,这种物质会被西红柿中的维生素C氧化成三价砷,最后再形成二砷,这是一种砒霜成分,如果大量摄入的话,就可能引起中毒的情况。
2.西红柿和皮皮虾
皮皮虾中含有丰富的蛋白质,早前很多人都不懂得吃,其实皮皮虾的营养是很丰富的,但是吃皮皮虾的时候是不能和西红柿一起吃的,皮皮虾和螃蟹一样,都含有五价砷成分,遇到西红柿中维生素C会被氧化成三价砷,这是一种有毒物质,如果摄入过多就会有中毒的危险。
3.西红柿和虾
虾是我们吃得比较多的一种海产品了,水煮虾、椒盐虾,现在想起都十分美味,但吃虾的时候是不能和西红柿一起吃的,西红柿中丰富的维生素C会将虾中的五价砷直接氧化成三价砷,这是一种砒霜成分,如果没有控制摄入量,就有中毒的可能了。