Question

长期不运动的人会怎样?

Answer 1

长期不运动的人容易长胖，而且抵抗力不好，体质也差，身体免疫力方面也较低，说白了长期不运动的人体质没有长期运动的人体质好。

Answer 2

人体如果长期不锻炼，身体的各个系统的器官就会衰弱，骨组织里面的钙会通过尿液留走，变得容易骨折；心脏由于长期的闲置，心脏的频率、收缩的力量会减弱；呼吸的次数会减少；神经系统会衰老，整个人变的没有精神；萎靡不振，如同小老头。

Answer 3

长期不运动的情况，对人体的危害是非常巨大的。在运动的时候，人的心肺的功能得到了锻炼。人的脑细胞更加的活跃。人的情绪更加的平和。长期的不运动会导致肌肉的萎缩，骨质疏松，容易出现摔倒的现象。

Answer 4

长期不运动的人有可能看起来比较憔悴，比较没有精神。因为要通过运动加强自己的体液循环，这样看起来就更有精神。

Answer 5

长期不运动的人，首先来说就是抵抗力会下降，还有就是长期不运动的人，有可能身材走样，而且整体的精神状态相比长期运动的人还是明显有一定的差别，所以还是尽可能的保持体育运动才行