Question

得了抑郁症后，需要怎样疏导？

Answer 1

得了抑郁症之后一定要精神开朗，这样可以在一定程度上控制住，或者是可以根除根除

Answer 2

得了抑郁症后怎样需要怎样的疏导这个问题，应该是社会问题，因为抑郁症是很容易得的，任何人都有抑郁的现状，主要是他有一种想找军哥去看医生，用一些一支神经系统的药，使他慢慢的能够用药治疗，然后就是心理疏导，心理疏导是很关键的，怎样能把他的抑郁症从重，其实变轻这是很关键的，因为抑郁症现在从医学角度来说是没有真正找到原因的，也不好治，所以说心理疏导很关键。

Answer 3

跟家人朋友或者伴侣多沟通，让你自己有个空隙喘息，多出去走走，散散心，不要老闷在家里，或者找个自己感兴趣或者某件事做做分散自己抑郁的情绪，慢慢控制就好，遇到负面情绪要即时消化掉，不要郁结于心，

Answer 4

一旦确诊得了抑郁症，一定要听医生的，让医生治疗。家人也要密切配合医生，做病的心理工作。家人一定要多陪病的做一些开心的事。陪他玩，陪他说话，陪他看电视，陪他散步。想方设法让他开心，让他高兴。这种病治疗是漫长的家人要有耐心，有信心。帮助病人战胜疾病。

Answer 5

不如常识出去旅游，让自己的心情放松些，也可以锻炼锻炼身体，让身体释放一下。