女生为什么总比男生贪吃?
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女生的脑子里满满的都是「想吃」和「好吃的」用心理学家的话说,满脑子都是吃吃吃的状态,叫作「食物渴望(food craving)」。可以理解为「食欲」,但不是胃口大,而是念想大。有西班牙的研究人员让 228 名女性和 76 名男性分别填写了食物渴望问卷。结果发现:女生的「食物渴望」得分,要明显高于男生。
来自法国的研究人员也对 538 名女性和 506 名男性进行调查,他们的发现就更细致了:
女生每天「想吃东西」的次数平均比男生高了 15.6% !这也就是说,大部分女生,确实比男生经历着更多的「食物渴望」
1. 来了大姨妈,吃!对于女孩子来说,雌激素能起到「稀释食欲」的作用。
在「大姨妈」拜访的前几天,雌激素的水平会不断下降。能稀释食欲的雌激素少了,「想吃东西」的想法就容易更强烈。
而且「大姨妈」来之前,女生会特别想吃甜食——这也是雌激素的错。
雌激素会影响快乐激素「血清素」的分泌。月经前雌激素水平下降,会导致血清素水平下降。一旦血清素少了,情绪就容易不稳定。
为了让女孩子们变得开心起来,大脑会下出指令:「马上吃奶油卷、巧克力蛋糕、抹茶麻薯面包这样的高碳水,加速生产血清素!」
而男孩子呢?虽然男性也会经历性激素水平的变化,但并不像女性一样有明显的周期性规律,也不会因此有「想吃东西」的念头。
2. 压力大,吃!当人们「压力山大」的时候,大脑会吩咐肾上腺,分泌出一种叫做「皮质醇」的激素,来帮忙应付压力。
这时候,大部分女孩子更多地选择吃东西,来帮忙分泌皮质醇。不吃还好,一旦吃起来,就念念不忘、必有回「想」,时时刻刻都想着再吃点什么。想吃就吃,完美食代,即将上市,想吃就吃,享受完美
而男孩子呢?虽然一部分男性,也喜欢以满足口腹之欲的方式来解压,但是——
大部分男性更多地选择抽烟、喝酒(或许还有烫头)来促进皮质醇的分泌,帮自己缓解压力。真要是压力大的时候,反而没什么食欲、不想吃东西了。
3. 大脑不听话,吃!人在想吃东西的时候,大脑中负责管理吃东西行为的脑区(包括杏仁核、脑岛等)就会被激活。
有研究发现,如果同时给男性和女性看蛋糕、披萨这类高碳水美食的图片,女性的大脑反应会更强烈。仿佛新世界大门被打开,满脑子发光发亮……而男生,波澜不惊。悲惨的是,就算女性努力控制自己不去想吃东西,结果还是一样。当研究者通过分散注意力、忽略食物图片的方式来控制食欲
来自法国的研究人员也对 538 名女性和 506 名男性进行调查,他们的发现就更细致了:
女生每天「想吃东西」的次数平均比男生高了 15.6% !这也就是说,大部分女生,确实比男生经历着更多的「食物渴望」
1. 来了大姨妈,吃!对于女孩子来说,雌激素能起到「稀释食欲」的作用。
在「大姨妈」拜访的前几天,雌激素的水平会不断下降。能稀释食欲的雌激素少了,「想吃东西」的想法就容易更强烈。
而且「大姨妈」来之前,女生会特别想吃甜食——这也是雌激素的错。
雌激素会影响快乐激素「血清素」的分泌。月经前雌激素水平下降,会导致血清素水平下降。一旦血清素少了,情绪就容易不稳定。
为了让女孩子们变得开心起来,大脑会下出指令:「马上吃奶油卷、巧克力蛋糕、抹茶麻薯面包这样的高碳水,加速生产血清素!」
而男孩子呢?虽然男性也会经历性激素水平的变化,但并不像女性一样有明显的周期性规律,也不会因此有「想吃东西」的念头。
2. 压力大,吃!当人们「压力山大」的时候,大脑会吩咐肾上腺,分泌出一种叫做「皮质醇」的激素,来帮忙应付压力。
这时候,大部分女孩子更多地选择吃东西,来帮忙分泌皮质醇。不吃还好,一旦吃起来,就念念不忘、必有回「想」,时时刻刻都想着再吃点什么。想吃就吃,完美食代,即将上市,想吃就吃,享受完美
而男孩子呢?虽然一部分男性,也喜欢以满足口腹之欲的方式来解压,但是——
大部分男性更多地选择抽烟、喝酒(或许还有烫头)来促进皮质醇的分泌,帮自己缓解压力。真要是压力大的时候,反而没什么食欲、不想吃东西了。
3. 大脑不听话,吃!人在想吃东西的时候,大脑中负责管理吃东西行为的脑区(包括杏仁核、脑岛等)就会被激活。
有研究发现,如果同时给男性和女性看蛋糕、披萨这类高碳水美食的图片,女性的大脑反应会更强烈。仿佛新世界大门被打开,满脑子发光发亮……而男生,波澜不惊。悲惨的是,就算女性努力控制自己不去想吃东西,结果还是一样。当研究者通过分散注意力、忽略食物图片的方式来控制食欲
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女生总比男生贪吃,这跟是女生的生理结构是有关系的。毕竟女生有一个功能是男生没有的。那就是备孕怀孕。女生之所以贪吃是因为她需要储存能量。所以因为这种天生的功能,让女生变得比男生更贪吃。这也是为他的这种功能做一种准备。
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可能是因为女生的新陈代谢比较好,一般来说,女生比男生发育得比较早。所以说女生的新陈代谢一般由于男生再加上男生大部分都很少吃零食,不像女生一样边看电视剧边吃零食,这样就会导致他们很怕吃了就变多了好,男生大部分都是运动,然后男生是少吃多餐,女生是多餐时可能是因为女生的新陈代谢比较好,一般来说,女生比男生发育得比较早。所以说女生的新陈代谢。一般由于男生再加上男生大部分都很少吃零食,不像女生一样边看电视剧边吃零食,这样就会导致他们很胖,吃了就变多了,然后男生大部分都是运动,然后男生是少吃多餐,女生是多吃少餐再加上女生一般的话就比较喜欢的,吃东西是个吃货啊,男生就不一样了,一般正常一点的男生是不会是个吃货的一般那种人都是宅男,所以相对来说女生会比男生更加的太再加上女生一般的话就比较喜欢的,吃东西是个吃货男生就不一样了,一般正常一点的男生是不会是个吃货的一般那种人都是宅男,所以相对来说女生会比男生更加的贪吃。
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女生总比男生贪吃是有原因的。
因为女生和男生的思想是不同的,责任也是不同的,因此他们的行为也会不同。男生大多数都在想着如何挣钱,如何给心爱的人一个好的家庭,所以吃饭的问题对于他们来说就是九牛一毛。
而女生则不一样,女生往往没有很大的压力,他们也会有男生呵护自己,而自己只要做好当下,然后就可以享受生活,因此女生接触的美食,或者其他的事物往往都会比男生丰富。
所以说女生比男生贪吃是有理由的,但是这也不是绝对的,这可能就和兴趣爱好一样,虽然其他事也比较有意思,但是总有一件事比其他事都感兴趣,因为可能会让你感觉到幸福,这就是贪吃。
这就是女生为什么比男生贪吃的理由,往往有很多因素决定。
因为女生和男生的思想是不同的,责任也是不同的,因此他们的行为也会不同。男生大多数都在想着如何挣钱,如何给心爱的人一个好的家庭,所以吃饭的问题对于他们来说就是九牛一毛。
而女生则不一样,女生往往没有很大的压力,他们也会有男生呵护自己,而自己只要做好当下,然后就可以享受生活,因此女生接触的美食,或者其他的事物往往都会比男生丰富。
所以说女生比男生贪吃是有理由的,但是这也不是绝对的,这可能就和兴趣爱好一样,虽然其他事也比较有意思,但是总有一件事比其他事都感兴趣,因为可能会让你感觉到幸福,这就是贪吃。
这就是女生为什么比男生贪吃的理由,往往有很多因素决定。
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因为女孩子身体里的雌激素会在大姨妈期发生变化,这会导致身体怀有对事物的渴望,所以就会变得非常贪吃。而且女孩子的小脑袋本身就会装着很多好吃的,她们寻求的不仅是食物生理上的满足,还有食物本身的味道,会刺激味蕾,尤其是对甜品的偏爱。而男孩子只追求实际的生理需求,只要能吃饱就行,并没有太多的追求和对事物的渴望。
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