Question

想减肥，但是不想节食，请问不节食怎样燃脂瘦身？

Answer 1

管住嘴迈开腿才能减肥这是必须的呀。如果管不住嘴只能尽可能的多运动啦，你也可以试试穿着YPL澳洲小狗瘦腿收腹裤去运动，这样能够加速脂肪燃烧，运动减肥的效果也会明显很多。

Answer 2

回答这个问题之前，问你一下，你的执行力怎么样
如果只是嘴上说说，心里想想要减肥，那还是算了
如果你的执行力很棒，那么运动，坚持一个月你肯定会瘦下来

Answer 3

想要减肥效果不反弹，那么就是轻断食加运动，这样绝对不会反身体健康

Answer 4

合理饮食不是节食可以调整餐谱，然后就是运动了。瑜伽之类的。

Answer 5

那就是体育锻炼。迈开腿，管住嘴。多吃一些低热量低油脂，含糖量低的食品。积极参加各种体育活动。持之以恒。