我因为婆家关系和夫妻生活压力,有了中度抑郁症,怎么办
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知道自己生病就不要去计较了,多出去走走,想想开心的事,过了就不要去想,生活允许的话,可以搬出去住。
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分开一段时间吧,想开一点,知足常乐,再差能到哪去,生活压力大,两人规划一下,做点事情
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首先,看医生
然后,换环境
然后,换环境
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