Question

手淫对身体有害吗

Answer 1

您好，沈阳军区疾病预防控制中心为你解答：绝大多数男性都有过手淫的经历，一般来说，只要次数不过于频繁的话，手淫对身体的危害性并不大，但如果手淫过度的话，则可能会引起多种泌尿系统炎症，还会导致早泄、阳痿、男性不育等各类严重问题，所以，建议您克制手淫，尽量保持在一周一次，养成规律性，而克制手淫的方法有：注意力转移法和精力转移法，注意力转移法要做的就是少接触不健康的性信息，多从正面了解性知识，建立正确的性认识；精力转移法更简单，就是在性欲强烈时，进行运动，将精力消耗，一般成年男性在床上的性欲最强，手淫也多半是在这个时候发生，因此，建议性欲强烈时，可以做仰卧起坐或者俯卧撑，一般做到出汗即可。祝您健康。

Answer 2

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为以下几方面：(1)中枢神经系统和全身症状
如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹不适、腰酸无力、阳痿、早泄等。

Answer 3

你好。适度的手淫应该没什么··一个星期一俩次没事···但不要频繁··
教你一个好的方法，想戒除
手淫、就一个方法最有效，就是“离”
比如说在房间里忽然意淫，起了淫心想手淫了，那就应该立即离开这个房间，暂时离开这个环境。同时把思想也离开，马上转移自己的注意力。将意识放在别的方面去。比如在床上睡懒觉，起了淫心也是当立即起床，做别的事情，暂时离开这个环境和妄想。还有比如在卫生间意淫想手淫时也是应该立即离开，然后马上转移注意力。反正就是如果在一个地方、场所或和一些异性在一起产生了淫心当立即离开，越早离开越好，然后将心也离开，把心转移到别处去
建议你可以多吃枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素
B1、维生素
B2、烟酸、维生素
C、维生素
E、多
种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
顺其自然，千万不要有意调节。特别是药物调节。记住年轻人调节能力强，除非先天体质差的，一般18-48岁之间是人最健康的时候。很多早泄和阳痿都是在年轻时吓唬出来的。
适当就没事了。

Answer 4

男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，祝您健康
!还有什么问题可以咨询我噢

Answer 5

一般来说，发育成熟的青壮年男性，在没有性伴侣的情况下，每周有1-2次自慰行为都是正常的。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，还有利于激发男人更多的精力和热情。
过度的手淫会感到头晕，耳鸣，心悸，记忆力减退，焦虑，恐惧，影响睡眠，使阴茎的神经反射敏感度降低，导致勃起功能障碍或早泄等多种性功能障碍