早上喝咖啡有什么好处？
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早上饭前喝咖啡能够起到排宿便的作用。但喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
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其实早晨喝咖啡除了提神之外
没有其他好处
但是不一定和了咖啡
你的一天就是精力充沛
因为早晨吃一个苹果
要比喝咖啡来的有效
而且健康
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但是不一定和了咖啡
你的一天就是精力充沛
因为早晨吃一个苹果
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早晨可以喝咖啡吗
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