Question

我的心累了，该怎么办？

Answer 1

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社液搭会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我闭兄调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，闹态拿喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

Answer 2

要有目标和追求保持高度的自信心学会和各种人愉快的相处同情弱者学会宽恕他人经常保持微笑学会和别人一块分享喜悦经常保持合作关系，从中获得乐趣有空娱乐一下，别宴耐清忘了冲电偶尔放纵自己一下最好有点**女爱，呵呵有几个知心朋友乐于助人记住不要贪财保晌前持一颗童心每个人的一生都会遇到诸多的不顺心,个性悲观消极的人在遇到困境时,看不到前途的光明,报怨天地的不公,甚至破罐子破摔,在精神上倒下;而个性积极乐观的人在遇到困境时,能够泰然处之,认定活着就是一种幸福,无论是顺境还是逆境,都一样从容安静,积极寻找生活的快乐,不浪费生命的一分一亩纤秒,在精神上永远不倒…因为谁也拿不走你的快乐,你的自信,还有你内心的宁静…一切源自于你!

Answer 3

爱一个人，是幸
福的。但是这个“爱”该怎样表达呢，也许很多人都不能明确的表达出来。其实爱的感觉就是这个样子的：当它不在的时候就会
感到寂寞难耐，当它在身边的时候就会开朗欢乐。有分别才运告会懂得在一起的可贵有思念才会感
觉到
爱的存在！！！我想当两个人不能在一起的时候，你寂寞了，可以听听音乐备嫌解闷。最好的解决方法莫过于写写仿悄手日记了，把你们俩的美好记忆永久的留在纸