每天长时间玩电脑有那些坏处
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长时间接触电脑，最基本的对眼睛早晨造成伤害，长久会早成散光近视等。
颈椎是第二个受害部位，腰椎是第三个。
坐骨神经以及胸椎也会有不同程度的疲劳损伤
建议眼睛20分钟离开电脑一次，可以眺望远处2分钟，多活动眼球。
2个小时要起身活动，脖子和腰部最位重要。
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颈椎是第二个受害部位，腰椎是第三个。
坐骨神经以及胸椎也会有不同程度的疲劳损伤
建议眼睛20分钟离开电脑一次，可以眺望远处2分钟，多活动眼球。
2个小时要起身活动，脖子和腰部最位重要。
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