Question

云南香格里拉海拔多少米香格里拉会有高原反应吗？

Answer 1

大多数会有的，海拔高度一般达到2700米左右时，香格里拉海拔3000多米，会有高原反应。预防高原反应的方法：
1）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

Answer 2

香格里拉大约3300m，一般人会有轻微的高原反应。不影响游览。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

Answer 3

云南香格里拉平均海拔高度为3459米。香格里拉地处青藏高原东南缘，是高原地区中的高海拔地区，因此游客在这里可能会面临高原反应。
一般来讲，平原人快速进入海拔3000米以上的高原时，会出现不同程度的高原反应。具体症状包括：头痛、头昏、恶心、呕吐、心慌、胸闷、失眠、乏力、食欲不振、手足麻木、唇指发绀、嗜睡、精神亢奋等。
不过，经过3到10天的适应后，这些症状通常会逐渐消失。因此，在前往香格里拉旅游时，建议游客注意保暖、防晒、少运动、多休息，并视个人身体状况进行适当的调整和预防措施，以避免或减轻高原反应的症状。