Question

艾灸减肥效果怎么样？

Answer 1

艾灸减肥还是有一定效果的，但是还是需要配合生活的方式，还有改善饮食的方式，才能够达到减肥的目的。因为如果单纯的艾灸减肥的话，是会引起一定的反弹的，所以效果也不是很好。通过艾灸减肥，还需要在饮食上避免吃一些甜食、油腻的、生冷的，以免加重减肥的效果。平时也要多做一些体育运动，才能够达到减肥效果的目的，建议也要多注意休息，不要熬夜，以免造成消化不良，影响减肥。
艾灸减肥效果的好坏是因人而异的，每个人的情况身体素质都是不一样的，吸收效果的好坏也是不一样的，包括治疗技术的好坏，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体才能够有效果。