Question

常常掉头发该怎么办

Answer 1

常常掉头发是压力大，经常熬夜掉头发，那就多吃些核桃，芝麻，黑豆之类的

Answer 2

需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

Answer 3

常常掉头发可以去医院检查一下，如果不是病理性的有可能是精神压力大造成的，可以适当休息，增加营养。

Answer 4

秋冬季节头发掉落多很正常，但是油一些办法可以减少掉头发，第一可以换个柔顺的洗发露，记得用护发素或者发膜。第二洗头发的时候把头发梳通顺。第三可以吃一点黑芝麻之类的食物给头发补充一点营养。其实头发剪短也可以让头发少掉落就是看个人意愿。

Answer 5

头发老是掉怎么办?
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。纳米防脱生发套装对于男性型脱发有很的疗效哦。
防止脱发十诀
①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法
双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法
用半盆温水将
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。