怎样减肥最快最有效，怎样减肥最快最有效最健康？
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生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢，肚子上的肉也是比较容易松弛的哦，瘦肚子首先需要适当控制饮食，也可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉，如果感觉仰卧起坐比较慢，可以使用摩素在腹部按摩促进脂肪的分解，减肚子效果很好。
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