Question

人到了中年为什么会感到焦虑?

Answer 1

1.因为你在小的时候就只是担心自己的成绩不好，担心自己的考试会怎么样，或者是担心自己做错某件事情被家长责罚，但是这些都是小事情，虽然对于自己来说是非常重要的，但是的话这些东西都是自己必须经历的，而家长的话也不至于说用很严厉的惩罚来惩罚你不睡觉或者是不吃饭等等，那么这个时候的话只是一些担心而已，就不会产生一些很焦虑的情况。

2.但是人到了中年就会想到各种各样的事情，就是会有自己的儿女，也会有自己的长辈，儿女需要抚养，那么长辈需要去赡养，有的时候的话会感觉到特别多的压力，因为这个经济原因可能达不到自己预期的效果，或者是根本就不够一个家庭的支出，这个时候的话肯定是非常焦虑的，因为这个的话又不可能一人吃饱，全家不饿，需要让全家都过上好的生活，自己也会有这个梦想，但是如果自己能力没有达到或者是现状不允许自己达到的话，就会感觉到特别焦虑。

3.并且人到中年会经历很多改变的就像是会脱发，或者是皮肤逐渐的不像小时候那么好，有的时候可能会因为到处奔波而皮肤不好，或者是被晒黑，或者是没有时间去打理自己，感觉自己每天都是一个不修边幅的样子。或者是感觉生活压力很大，或者是人际交往压力，也有可能是和长辈儿女之间相处了这个关系方面也会让自己感觉到焦虑等等，这些焦虑都是来自于各方各面的，就像是无孔不入一样。

4.所以的话，人会感到焦虑，这个是正常的，因为每个人会经历很多事情，会让自己感觉到焦虑，不开心等等，但是的话，你可以通过做一些事情来缓解自己的焦虑，就像是自己感兴趣的一些东西，或者是这些平常喜欢做一些事情能够去转移注意力，改变自己的这个压力状态，就不会那么焦虑或者是不那么不开心的。

希望我的回答能够帮助到你，祝你的生活愉快，天天开心！

Answer 2

人到中年之所以会感到焦虑，原因是各种压力太大了，所以会让他们感到焦虑，所以平时应该放松一下心情，学会调节自己，不要让自己焦虑。

Answer 3

那个人到了中年之后，就要养家糊口了， 既要面临工作的压力，还有家庭的压力，所以很容易感到焦虑

Answer 4

家里还有外面压力太大了