Question

月子期间可以吃月饼吗?

Answer 1

产后女性都知道，坐月子期间，各方面都需要特别注意。特别是在日常饮食中，也有很多食物是禁忌的。饮食不当不仅会影响身体的恢复，还会影响宝宝的喂养。那么，月子期间可以吃月饼吗？
首先，坐月子期间，肠胃功能较好的女性可以适量吃一些月饼。月饼不是寒性食物，所以吃月饼对产后哺乳和身体恢复没有明显的不良影响。但需要注意的是，如果产后女性脾胃不好，不建议食用。
一般大部分女性产后胃肠功能都会下降。所以产后坐月子早期一般不建议吃不易消化的食物，而月饼就是不易消化的食物。这主要是因为制作月饼的食材含油量和糖分过多，食用不当容易导致刚生完孩子的女性消化不良。
坐月子期间，女性应尽量以温性食物为主，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、红枣莲子汤等。这类食物富含汤汁和优质蛋白质，不仅能增加产后乳汁分泌，还有助于产后恢复。

Answer 2

你好朋友，我认为月子期间完全是可以吃月饼的，一般一些酥月饼啊，或者是五仁月饼的话，都是一些常见的食材，我认为吃月饼完全是没有问题的，但是注意不要吃的太多了，因为月饼比较的油腻，油比较的大吃多了，以后可能给宝宝喂奶水的话，容易拉肚子之类的。
坐月子能不能吃月饼
2018-09-14



王琪
首都医科大学附属北京妇产医院 产科 主任医师
月饼是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦。月饼可以软化血管，防止动脉硬化，提高免疫力。坐月子吃月饼的好处：
　　保健作用
　　月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。
　　提高免疫力
　　植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益；含矿物质，有利于提高免疫力；莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压；从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。

慎吃人群
冠心病患者
因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞，对于冠心病患者来说是一种危害，因此，冠心病患者最好不要吃月饼。
注意事项
食用方法
大部分月饼常温保存，即开即食。而像冰皮月饼、冰淇淋月饼等，则需要从冰箱拿出来放一阵子解冻食用，口味更佳。
营养价值
月饼含有丰富的油脂和糖分，月饼可以软化血管，防止动脉硬化，提高免疫力。

Answer 3

适量吃点无妨，否则有害身体。

Answer 4

老辈 人只吃煮的，不上火，对身体好，现在年青人样样吃，现在也没什么，不知老以后是怎么样。

Answer 5

你好，朋友
个人认为月子期间是可以适当的吃一点月饼的。
月饼含糖分是比较多的，
所以说也不建议吃太多，
吃太多容易上火，
再加上一个也是比较难以消化的
一些新鲜的水果蔬菜是可以多吃一点的。
如果吃月饼吃多的话是比较上火的，
食物多吃了是会引起上火，
给宝宝喂哺乳的时候是会给宝宝出现上火的状况出现，
所以说吃月饼的同时
要多吃一些水果蔬菜，
一些营养比较丰富的食物，
这样更有利于身体的健康。