南瓜的各种吃法
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素炒南瓜
首先需要准备好材料,南瓜500克、蒜一两瓣,白糖约2勺。首先我们应该把南瓜去皮、去籽,之后就要把南瓜切成片状备用。同时还要将蒜瓣,同样是应该切成薄片备用的。然后我们就要在锅中加入少许油,等到烧热的时候就要及时的加入蒜片,小炒几下之后,再选择倒入南瓜片。然后我们就要及时的加上少许的盐调味,之后再选择加入一碗清水翻炒,这时候盖上锅盖用中火焖约10分钟左右,等到南瓜熟透烂软之后就要撒上白糖,等到炒至汁水吸收较少便可盛出开始吃了。
蛋炒南瓜
在吃炒南瓜的时候还可以试试蛋炒南瓜的方法,首先要准备好材料,需要南瓜500克,鸡蛋一个,食盐,牛肉粉。将泡洗的南瓜冲洗干净,控干水分之后,我们就要把鸡蛋打入碗中了,充分的搅拌均匀之后。选择热锅,在其中放入少许食用油,然后再选择将鸡蛋摊入,然后放入南瓜一起翻炒,在翻炒的时候我们一定不能不要添加水,否则会影响口感。加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅,翻炒时间不宜过长,这样的炒南瓜口感是最好的
首先需要准备好材料,南瓜500克、蒜一两瓣,白糖约2勺。首先我们应该把南瓜去皮、去籽,之后就要把南瓜切成片状备用。同时还要将蒜瓣,同样是应该切成薄片备用的。然后我们就要在锅中加入少许油,等到烧热的时候就要及时的加入蒜片,小炒几下之后,再选择倒入南瓜片。然后我们就要及时的加上少许的盐调味,之后再选择加入一碗清水翻炒,这时候盖上锅盖用中火焖约10分钟左右,等到南瓜熟透烂软之后就要撒上白糖,等到炒至汁水吸收较少便可盛出开始吃了。
蛋炒南瓜
在吃炒南瓜的时候还可以试试蛋炒南瓜的方法,首先要准备好材料,需要南瓜500克,鸡蛋一个,食盐,牛肉粉。将泡洗的南瓜冲洗干净,控干水分之后,我们就要把鸡蛋打入碗中了,充分的搅拌均匀之后。选择热锅,在其中放入少许食用油,然后再选择将鸡蛋摊入,然后放入南瓜一起翻炒,在翻炒的时候我们一定不能不要添加水,否则会影响口感。加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅,翻炒时间不宜过长,这样的炒南瓜口感是最好的
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一、薏米南瓜粥
原料:南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。
调料:清水、冰糖。
做法:
1、大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
2、锅中水烧开,放进大米和薏仁,大火煮沸,再改小火慢煮1小时。
3、然后放进南瓜丁,煮熟至粥稍有黄色,放糖关火。
二、南瓜慕斯
原料:南瓜60克。
调料:白糖10克、奶油10克、奶酪片5克。
做法:
1、南瓜去皮切块上锅蒸熟,压成泥备用。奶酪片隔水融化好。
2、奶油中分次加进白糖,用打蛋器打匀并出现泡沫,加入融化好的奶酪片打匀。再放进南瓜泥,搅打均匀。
3、取2中一部分与奶油调匀。
4、将2、3两种颜色的南瓜泥倒入模具,表面刮平。放进冰箱冷冻3小时以上即可随时享用。
原料:南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。
调料:清水、冰糖。
做法:
1、大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
2、锅中水烧开,放进大米和薏仁,大火煮沸,再改小火慢煮1小时。
3、然后放进南瓜丁,煮熟至粥稍有黄色,放糖关火。
二、南瓜慕斯
原料:南瓜60克。
调料:白糖10克、奶油10克、奶酪片5克。
做法:
1、南瓜去皮切块上锅蒸熟,压成泥备用。奶酪片隔水融化好。
2、奶油中分次加进白糖,用打蛋器打匀并出现泡沫,加入融化好的奶酪片打匀。再放进南瓜泥,搅打均匀。
3、取2中一部分与奶油调匀。
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你好,南瓜的质量挺好的,所以经常大家都是会用来炒菜,或者用来煮汤,也可以用来做成南瓜包子,然后也可以做成南瓜饼,等等,南瓜做出来的东西都是挺香甜的,因为本身南瓜就是香甜的了,所以做出来的东西都是挺香甜的。
例如我记得我的外婆,她就喜欢把那个南瓜切成一块,一块下去煮汤,煮一些瘦肉或者一些肉丸,他就可喜欢了,然后一般我们都是喜欢把那个南瓜切成片,然后下去炒那个瘦肉也可以,然后偶尔会做一些南瓜包子,然后也可以做一些南瓜饼,南瓜饺子,大家都是挺喜欢的
例如我记得我的外婆,她就喜欢把那个南瓜切成一块,一块下去煮汤,煮一些瘦肉或者一些肉丸,他就可喜欢了,然后一般我们都是喜欢把那个南瓜切成片,然后下去炒那个瘦肉也可以,然后偶尔会做一些南瓜包子,然后也可以做一些南瓜饼,南瓜饺子,大家都是挺喜欢的
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分享一个醋溜南瓜丝的做法,首先把南瓜切成细丝,准备点泡椒及大蒜,起锅烧油,先把泡椒炒香,再倒入南瓜丝,放少许白醋,调好味,翻炒一下即可出锅。
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又到了吃南瓜的季节啦
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