分手后真的很难忘记对方，怎么才能做到不联系不想念？
随着一个人生活经验的增长，Ta会开始遇到一个有激情的对象，然后爱上Ta，甚至结婚。然而，并不是每个人都这么幸运。你可以保持初心不变，也可以让对方保持初心，然后两人一起努力。很多人，当他们的感情走到一半时，会因为种种原因而不得不彼此分开。不过，离开之后，可没那么容易收回。分手后，很多人觉得我不忍心联系Ta，所以就放手了。殊不知，你的表面是轻快的，但你的心还在流血。不过没关系，时间会治愈一切。
不联系Ta，可以在心里想念，却强迫自己不去出于尊严或其他原因主动联系；也可能是你忘记了Ta的电话号码，你不知道或觉得没有必要联系他。如果你是后一种状态，那你就没有刻意记住Ta。不经意间想起Ta的时候，没有心跳也没有心痛，有的就像远方的世界一样陌生。因为他不熟，我也不太担心Ta现在的生活状态；因为不熟，心里会有比Ta重的人或事；因为他不熟，他不能再对你造成任何伤害，因为他只是一个可有可无的人，不需要记住或忘记。
可以毫无感觉的吃到自己喜欢的饭，走自己喜欢的路。就看分手后的事没真的放过，不是从表面看你有没有重新联系，而是看你对Ta的关心程度。真正的放手不是不联系，而是和Ta一起吃他们曾经喜欢吃的饭，去他们两个以前喜欢去的地方。
张勇和相恋五年的女朋友分手了。分手后，张勇不想活了。毕竟，五年的爱情不能轻易被抛在后面。后来，张勇觉得自己不能再那么被动颓废了，于是打算放下这段感情，展望未来。说起来容易做起来难，张勇用了很大的力气，下了很大的决心，把两张照片全部删掉。极力克制，不让自己拨打我记得的电话号码。久而久之，似乎有了效果，张勇也就不会一直愁眉苦脸了。但是在大扫除的时候，张勇不小心弄坏了前任给他的陶瓷娃娃。刹那间，一阵阵的心疼和悲伤涌上心头，仿佛破碎的不是陶瓷娃娃，而是他的心，强行压抑了这么多天的感情终于爆发了。张勇不能否认，他还是没能放下她。张勇将这件事告诉了朋友，朋友在感情上受到了伤害。他拍了拍张勇的肩膀，用自己的经历告诉他，没关系，让时间让一切平静下来。
其实，你迟早会明白，分手后真正放手不是不联系，而是能够做到这样子。当你真正去做的时候，你就会明白，过去所有的莫名感觉都已经慢慢消失了。
