Question

你知道玩手机上瘾的这些危害吗？





Answer 1

    01.社交能力的下降

    在不同的社交活动中，喜欢和手机聊天的人与普通人相比，与他人的快乐，幸福和亲密感要低得多，简单的理解是，当人们过度使用手机时，您在人际关系中会得到很多低质量的情感和价值，因为您对手机的过度依赖导致沟通能力下降，当一个人沉迷于手机时，很难与他们兼容，他们通常会成为话题的终结者，如果一个人经常使用手机，除了会损害社会集中度之外，还将使您和他人形成一种心理上的对抗状态，随着时间的流逝，这种心理会在离开手机的那一刻被恐惧所占据，人们的意识形态将依附在在线世界上以寻求舒适，在这种思维下，人们将积极切断与周围人的情感联系。

    02.饮食暴饮暴食

    一组科学数据已经分析：一个人在进食时，当他的注意力从食物上转移开时，人们会失去知觉，我会比平时多吃食物，信不信由你，过度依赖手机会真正改变你的饮食习惯，这就像老师在给学生讲课，认真听讲的学生会花费宝贵的时间来吸收更多的知识，而没有认真听讲的学生会为自己或老师牺牲更多的时间，上面的比喻时间是人们的饭菜，当您专心饮食时，您将充分获得食物的能量和美味。

    03.影响身心健康

    我想知道您是否发现您的身体在过去几年中处于亚健康状态？除了每天盯着电脑看，还有一部亲密的伴侣手机，手机不仅影响心理健康，而且对身体健康也有很大影响，当人们过于频繁地使用手机时，个人将面临一些心理和身体健康风险，例如不良的睡眠姿势，精神抑郁和睡眠质量下降，特别是女性朋友，过多观看手机皮肤会加速衰老，甚至比起您这个年龄的人，看上去甚至是过时的，而且您的身体健康也会急剧下降。

Answer 2

一就是做事没动力，就想着玩手机，二就是眼睛受不了，会得近视，三是还会影响自己的社交，有了手机，连朋友亲人都不顾了。

Answer 3

玩手机上瘾确实存在很大的危害。时间玩手机不但有所适应，而且会扰乱内分泌，造成内分泌失调，影响我们的睡眠。并且长时间玩手机会造成颈椎病，脸上还会长小痘痘。

Answer 4

会无休止地浪费时间与精力，就算是手机上没什么值得看的，也想随时随地拿出来打开软件刷几下，再退出，再打开另外的软件。

Answer 5

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。 孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。